Hur Påverkar Träning Din Hälsa &Middot; Dina Vänner Som Ung Påverkar Din Hälsa
- Hur träning påverkar ditt företagande positivt – Företagande.se
- Hur påverkar träning din hälsa
- Påverkar alkohol din träning? - SATS
- Så påverkar alkohol din träning | Iform.se
- Hur kan träning påverka din hälsa
Visste du att vi tillbringar 25 år av våra liv sovandes? Det är ganska mycket tid! Att få ordentlig vila är avgörande för vårt övergripande välbefinnande. Att sova gott och utan störningar har många fördelar – bland annat hjälper sömnen till att hålla hjärnans hälsa i balans. Alla vet nog också hur viktigt det är med bra sömn för att orka med vardagen – men visste du hur din sovposition kan påverka din hälsa? Det skriver i alla fall CNN. Soldatpositionen Shutterstock Sova på ryggen, med händerna längs sidorna, anses vara den bästa sovpositionen. Många kallar den "soldatpositionen" och den känd för att ha många hälsofördelar. Fördelar: Perfekt läge för att vila ryggen, nacken och armarna. Hjälper till att förbättra den totala hållningen. Minskar eventuella sura uppstötningar. Minskar risken för huvudvärk. Nackdelar: När tyngdkraften drar ner tungan, kan denna hållning förvärra snarkning hos personer som lider av sömnapné. Kan orsaka smärta i ländryggen. Lösningar: Försök att sova på ryggen utan en kudde.
- Boo kyrka
- Vad machine
- Hur påverkar träning din halsall
- Rullställning Byggställning - Zip-Up
- Samhälle och hälsa - Linköpings universitet
- Hur klimakteriet påverkar hjärtat och din hälsa - Steg för Hälsa
Dramatisk ökning av digitala vårdmöten under coronakrisen Visiba Care grundades 2014 och har sedan dess gett vården möjlighet att möta patienter digitalt, antingen via videosamtal eller chatt beroende på ärende. Behovet av digitala vårdmöten har skjutit i höjden under rådande kris – sedan 11 mars har volymen av digitala möten per dag ökat med 660 procent. - Vi har haft en del att göra, milt uttryck. Många av våra befintliga kunder har varit oerhört flexibla i sina arbetssätt och flera av dem ställde om på dagen, säger Peter Tyreholt. EXTERN LÄNK: Så funkar Visiba Cares lösning Lätt för vårdorganisationer att anpassa sitt vårdutbud med plattformen Bolaget riktar sig främst till stora vårdorganisationer – som regioner, kommuner eller större privata vårdgivare – till vilka de levererar en skalbar digital plattform under organisationens eget varumärke där de kan öppna en eller flera digitala mottagningar och anpassa sina erbjudanden. Detta har många också gjort under våren. Peter Tyreholt berättar: - Ett exempel är vårdcentralerna Bra Liv, som är Jönköpings primärvård.
Äter du mycket kyckling och pasta? Eller föredrar du sallader och yoghurt? Forskare vid Lunds universitet har studerat hur olika grupper av människor äter efter olika matmönster. Och ditt mönster säger mer om hälsan än om ett enskilt livsmedel. Vilket matmönster passar bäst in på dig? Foto: Shutterstock 1. Titta på enskilda livsmedel Resultatet av studien är dock inte speciellt förvånande eftersom det framkom att det man vanligtvis kallar hälsosam kost verkligen är hälsosam kost. Ett högt intag av fiberrikt bröd, frukt och grönsaker kan kopplas till mindre risk för hjärtinfarkt och diabetes typ 2 medan rött kött, charkuterier och sötade drycker är dåligt. Men det unika med studien är att man inte tittar på enskilda livsmedel och hur de påverkar oss utan i stället tittar på hur olika grupper av människor äter efter olika matmönster. Det går alltså att ha kvar en last och fortfarande äta hälsosamt. Genom att studera kostdata från över 20 000 friska deltagare har forskarna kommit fram till att vissa matmönster är nyttigare än andra.